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¡Hola, soy Elisa! Coach especializada en Autoestima y Aceptación Corporal. Por esta razón, mi objetivo es compartir contigo diferentes estrategias, herramientas y consejos que puedan ayudarte a cambiar la relación que tienes contigo a través del autoconocimiento. Durante más de 16 años los trastornos de alimentación y una autoestima muy baja fueron mis compañeros de viaje.

Cuando descubrí que nada me obligaba a seguir atada a mis miedos e inseguridades, empecé un viaje de transformación interior que me llevó hasta el día de hoy. Mi misión es ayudar a las personas a reconectar con su verdadera esencia para que tengan una vida más plena, feliz y auténtica. El cambio es ahora y depende de ti.

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Todo cambio comienza por ti. Por lo tanto, ha llegado el momento de que asumas que tú, y solamente tú, tienes el poder de transformar tu vida.

 

A través del autoconocimiento, la gestión emocional y una actitud positiva, podrás mejorar la relación contigo mismo, con los demás y ser el cocreador de tu propia vida.

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Desde pequeños se nos condicionada a ser, comportarnos y mostrarnos al mundo en base a una serie de normas sociales muy definidas. No seas egoísta, ni se te ocurra pensar en ti antes que en los demás, no digas lo que piensas. Compórtate, intenta complacer y agradar a todo el mundo, piensa y actúa de una determinada manera, etc.

 

Y que decir de la presión social que, como mujeres, recibimos a lo largo de nuestras vidas.  Desde bien joven he escuchado mensajes tipo: adelgaza que estás gorda, come más que estás en los huesos. ¿En serio vas a salir a la calle con eso? Si tuvieras más pecho, si fueses rubia. Si fueras «cualquier-cosa-menos-lo-que-eres-tú», serías perfecta.

 

¿Repercursiones? Una autoestima por los suelos, trastornos de alimentación, una sensación interior de no ser suficiente. Sentir, en definitiva, que algo andaba mal en mí. ¿Te identificas? Si es así, déjame decirte algo: no hay nada malo en ti. La clave para aceptarte es desaprender para volver a aprender. ¿Cómo? A través del autoconocimiento.

 ¿Cómo puedo ayudarte?

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Testimonios

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“Un amor de persona, llegará lejos. Además, es una heroína. Está conquistando una energía femenina, emprendedora, entusiasta y natural, enhorabuena.»

Sara, Madrid

“Elisa es una estrella. Por eso, cuando entra en una habitación la ilumina con su sonrisa. Está llena de energía y buen humor, y sus técnicas de coaching son muy prácticas y efectivas.»

Reyes, Londres

“Estuve en uno de los talleres de Elisa y por mi parte puedo decir que el taller me encantó, sobre todo el trato personalizado y la cercanía que has tenido con nosotras. No cambiaría nada del taller porque simplemente me pareció espectacular y no pudo ir mejor. De nuevo gracias por tu trato y la manera de transmitir que tienes.»

Cristina, Madrid

“Me acerque a Elisa sabiendo que su actitud positiva, justa y equilibrada me ayudaría con los problemas que estaba viviendo. Tanto problemas de pareja, como de autoestima, como de carrera, Elisa me hizo ver que todo está conectado; es más, todo está conectado a través de mi. Ha sido una ayuda imprescindible en mi vida, y además ¡una alegría! Le estoy muy agradecida por todo su trabajo y apoyo, y por todas las cosas que hemos descubierto juntas. ¡Gracias, Eli!.”

Beatriz, Londres

“Elisa me ha ayudado a poner claridad en mi vida. Antes sentía que todas las áreas de mi vida eran un caos, no conseguía los resultados que quería y me sentía insegura constantemente. He aprendido que todo parte de mí, y que al sanar la relación conmigo misma, ha mejorado la forma de relacionarme con mi pareja, amigos y conocidos. Lo que vemos fuera es un reflejo de lo que pensamos y sentimos dentro.”

Natalia, Madrid

“En primer lugar, decir que Elisa es una persona excepcional. Además sus talleres son algo que todo el mundo, y especialmente mujeres, debería experimentar. Los recomiendo. Un subidón de energía brutal.»

Sara, Jaen

“Desde pequeño he tendido a sentirme inferior a los demás, por lo que solía ponerme muy nervioso tanto en mis relaciones personales como laborales. Gracias a Elisa he ido dándome cuenta de que esos nervios y sentimientos de inferioridad no iban a llevarme a ningún lado. Además, poco a poco he ido ganando confianza en mí y eso ha repercutido en mis relaciones con los demás.”

Roberto, Madrid

Colaboraciones

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