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Guía práctica para mejorar tu Autoestima

¿Quieres mejorar tu autoestima pero no sabes por dónde empezar? Suscríbete y recibe GRATIS la guía práctica para mejorar tu autoestima. Aprende técnicas, estrategias y herramientas de gestión emocional para conocerte mejor, mejorar tu autoestima y aumentar tu confianza personal. 

¡Hola, soy Elisa!

Coach, mentora, comunicadora y emprendedora desde hace 5 años. Especializada en Autoestima y Aceptación Corporal, colaboradora habitual de Mindalia TV y experta en Marketing Digital.

Mi misión es enseñarte técnicas de crecimiento personal para que aumentes tu autoestima, aprendas a aceptarte tal como eres y mejores la calidad de tu vida.

Además, si tienes un negocio propio o si quieres emprender uno desde cero, te ayudo durante todo el proceso a través de mi mentoring de marketing digital para emprendedores.

Estás a una sola decisión de cambiar tu vida

 

Desde pequeños se nos condicionada a ser, comportarnos y mostrarnos al mundo en base a una serie de normas sociales muy definidas. Y qué decir de la presión social que, como mujeres, recibimos a lo largo de nuestras vidas. 

 

Durante muchos años he tenido una autoestima por los suelos, trastornos de alimentación, una sensación interior de no ser suficiente. Para más inri, estaba realizando trabajos que ni me llenaban como persona ni me gustaban. Sentía que estaba perdiendo mi tiempo y, en definitiva, que algo andaba mal en mí.

 

¿Te identificas? Si es así, déjame decirte algo: no hay nada malo en ti. Son muchos años de condicionamiento. La clave para aceptarte es desaprender para volver a aprender. ¿Cómo? A través del autoconocimiento y la inteligencia emocional. Todo cambio comienza por ti. Ha llegado el momento de que asumas que solamente tú tienes el poder de transformar tu vida.

Píldoras de Autoestima para tu bienestar emocional

Recibe estrategias semanales para mejorar tu autoestima y la calidad de tus relaciones. Aprende a tomar mejores decisiones, a recuperar la seguridad en ti misma y a tomar las riendas de tu vida. 

CÓMO PUEDO AYUDARTE

TALLER AUTOESTIMA FEMENINA

Aprende herramientas y técnicas de gestión emocional para mejorar tu autoestima, liberarte de bloqueos, miedos e inseguridades y comenzar a crear los cambios que tu vida necesita.

CURSO ACEPTACIÓN CORPORAL

Aprende estrategias para sanar la relación con tu cuerpo a la vez que exploramos juntas la influencia de los medios de comunicación y como éstos influyen en tu baja autoestima.

LANZA TU NEGOCIO ONLINE

Curso online en el que te enseñaré la metodología para crear, definir y lanzar tu negocio digital en 60 días. Apto tanto si quieres cambiar de profesión como si quieres digitalizar tu proyecto.

MENTORING PARA EMPRENDEDORES

Mentoring individualizado para emprendedoras o profesionales en el que trabajaremos juntas para digitalizar tu negocio, tanto si quieres cambiar de carrera como si ya tienes un proyecto propio.

¿Eres consciente del impacto que tiene tu autoestima en tu vida?

 

Influye en todo. Los resultados que tienes en tu vida, tus relaciones, tu trabajo son un reflejo de la relación que tienes contigo misma. Las decisiones que tomas dependen de las creencias que tienes respecto a ti misma. Cuando nuestra autoestima es baja, vivimos llenas de miedos e inseguridades.

 

Poco a poco nos vamos desempoderando, perdemos la confianza interior y sentimos que caemos dentro de un bucle sin fin. Si quieres recuperar tu energía vital, tu ilusión por vivir y tomar las riendas de tu vida, ¡estoy encantada de ayudarte!

HE APARECIDO EN

LO QUE DICEN DE MI

“Elisa es una estrella. Por eso, cuando entra en una habitación la ilumina con su sonrisa. Está llena de energía y buen humor, y sus técnicas de coaching son muy prácticas y efectivas.»

Reyes, Londres

“Desde pequeño he tendido a sentirme inferior a los demás, por lo que solía ponerme muy nervioso tanto en mis relaciones personales como laborales. Gracias a Elisa he ido dándome cuenta de que esos nervios y sentimientos de inferioridad no iban a llevarme a ningún lado. Además, poco a poco he ido ganando confianza en mí y eso ha repercutido en mis relaciones con los demás.”

Roberto, Madrid

“Estuve en uno de los talleres de Elisa y por mi parte puedo decir que el taller me encantó, sobre todo el trato personalizado y la cercanía que has tenido con nosotras. No cambiaría nada del taller porque simplemente me pareció espectacular y no pudo ir mejor. De nuevo gracias por tu trato y la manera de transmitir que tienes.»

Cristina, Madrid

“Elisa me ha ayudado a poner claridad en mi vida. Antes sentía que todas las áreas de mi vida eran un caos, no conseguía los resultados que quería y me sentía insegura constantemente. He aprendido que todo parte de mí, y que al sanar la relación conmigo misma, ha mejorado la forma de relacionarme con mi pareja, amigos y conocidos. Lo que vemos fuera es un reflejo de lo que pensamos y sentimos dentro.”

Natalia, Madrid

“Un amor de persona, llegará lejos. Además, es una heroína. Está conquistando una energía femenina, emprendedora, entusiasta y natural, enhorabuena.»

Sara, Madrid

“Me acerque a Elisa sabiendo que su actitud positiva, justa y equilibrada me ayudaría con los problemas que estaba viviendo. Tanto problemas de pareja, como de autoestima, como de carrera, Elisa me hizo ver que todo está conectado; es más, todo está conectado a través de mi. Ha sido una ayuda imprescindible en mi vida, y además ¡una alegría! Le estoy muy agradecida por todo su trabajo y apoyo, y por todas las cosas que hemos descubierto juntas. ¡Gracias, Eli!.”

Beatriz, Londres

“En primer lugar, decir que Elisa es una persona excepcional. Además sus talleres son algo que todo el mundo, y especialmente mujeres, debería experimentar. Los recomiendo. Un subidón de energía brutal.»

Sara, Jaen