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Demi Lovato se pasa al BoPo

Demi Lovato se pasa al BoPo

Cada vez son más los hombres y mujeres que se unen al movimiento BoPo. En este caso hablo de Demi Lovato, quien ha subido varias imágenes suyas a Instagram promoviendo el Body Positivismo o Body Positive, como se conoce en inglés. Por si todavía no sabes lo que es el...
Estrías y venitas, arte en mi piel

Estrías y venitas, arte en mi piel

Hoy me ha venido a la mente una historia de la que no me acordaba hacia tiempo. Tendría 12-13 años, y estaba obsesionadísima con mi cuerpo. Recuerdo que mi madre , en un intento de ayudarme,  me llevó al médico de cabecera para ver qué me estaba pasando. La...
Tu cuerpo, tu hogar

Tu cuerpo, tu hogar

Tal cual. Tu cuerpo es tu hogar, tu casa, tu instrumento de vida. Sin él simplemente no serías (ni estarías aquí), entonces, ¿para que le haces tanto daño? Durante años le traté muy mal, con vergüenza, desprecio, asco, sin nutrirlo (ni por dentro – alimentación...
Y un día se cansó de odiarse a sí misma

Y un día se cansó de odiarse a sí misma

 Y UN DIA SE CANSÓ DE ODIARSE A SI MISMA  Se cansó de rechazar su reflejo en el espejo, de tapar sus imperfecciones y sentir desprecio por ellas, de esconderse, de avergonzarse y comenzó a aceptarse. Aprendió a abrazarse a si misma, a aceptar su ser tal y como era,...
Consigue un cuerpo bikini en 2 minutos

Consigue un cuerpo bikini en 2 minutos

¿Quieres tener un cuerpo bikini? ¡Súper sencillo, sin trucos ni trampas! Te voy a explicar paso por paso lo que tienes que hacer: 1. Elegir un bikini que te guste 2. Ponertelo  ¡¡¡ENHORABUENA!!!  ¡¡Ya tienes un cuerpo bikini!! 3. Celébralo!! (este paso es esencial)...
Cómo adelgazar en 3 segundos

Cómo adelgazar en 3 segundos

¡¡EL SECRETO PARA ADELGAZAR!! NADA DE DIETAS…METER TRIPA Y AGUANTAR EL TIPO COMO PUEDAS!!  Cuidadín cuidadín…veo muchas fotos milagrosas por Internet que rezan «pierde peso en solo 1 mes, adelgaza rápidamente en dos semanas con esta dieta/método/lo que...