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Sesiones de coaching individuales

 

A través del coaching iniciarás un viaje de auto-conocimiento interior que te ayudará a conocerte mejor, tener más claridad sobre lo que quieres, conocer tus fortalezas e ir a por los resultados que deseas.

Te acompaño en tu viaje de transformación personal para sanar tu autoestima y ganar confianza en ti misma

Con las sesiones de coaching individuales podrás tomar conciencia de tus miedos, bloqueos e inseguridades. Aprenderás a reconocer las creencias que te limitan y obtendrás diferentes técnicas, herramientas y estrategias para conseguir los objetivos que deseas. Las sesiones pueden ser presenciales si resides en Madrid, online a través de Skype o por teléfono.

Te ayudo a…

Mejorar tu autoestima
Tomar tus propias decisiones
Conocerte mejor para dejar de auto-sabotearte
 Tener más confianza en ti mismo
Desinhibirte y liberarte de bloqueos, miedos e inseguridades
Aprender a poner límites y decir no sin sentirte culpable

Para que consigas…

Saber quién eres y lo que quieres
Tomar las riendas de tu propia vida
Hacer lo que no te has atrevido hasta el momento
Tomar tus propias decisiones 
Ser más consciente de lo que te impulsa a hacer lo que haces
Respetarte a ti mismo y establecer límites de una forma sana

Píldoras de Autoestima para tu bienestar emocional

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Información sobre las sesiones de coaching

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Metodología

Se necesitan entre 6 y 10 sesiones de coaching para mejorar y ver cambios.

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Sesiones

Las sesiones de coaching pueden ser presenciales en Londres, por Skype o por teléfono (Whatsapp).

Coaching

Seguiremos una metodología estructurada cuyo objetivo es sacar el máximo potencial de cada persona para conseguir resultados.

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Duración

Cada sesión de coaching tiene una duración de aproximadamente 1 hora.

Solicita una primera sesión GRATIS

 

¿Quieres solicitar una primera sesión de coaching? Escríbeme a hola@elisafraile.es para solicitar una sesión online a través de Skype o bien presencial en Londres. Recuerda indicar tus preferencias a la hora de realizar las sesiones, online o presenciales.

 

Para más información escribe a hola@elisafraile.es

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